Star Fit PT is gespecialiseerd in het geven van Personal Training op First Class Niveau.

• Voor Bedrijven,Ondernemers,Managers.
• Ik help je graag bij het veranderen van jouw levensstijl.

• Het behalen van jou doelstellingen.

• Ik leer je graag te genieten van de weg naar het realiseren van je doelstellingen.

BOOTCAMP TRAINING

WAAR:

• IN DE FITNESS RUIMTE VAN EEN HOTEL
• IN DE SPORTSCHOOL LEKKER BUITEN OF BIJ U THUIS
• WAAR U ZICH HET MEEST THUIS VOELT

AFVALLEN MET DIPLAN:

1. Uitgebalanceerde voeding

2. Voldoende beweging

3. Regelmatige ontspanning

4. Duurzame motivatie

Hiermee bereikt u in afgemeten stappen een gezond gewicht. Zonder terugval of JOJO-effect.

AANTAL VOORBEELDEN VAN DE PRIVE TRAININGEN WAAR U MAAR WILT;

• BOOTCAMP TRAINING
• POWERHOOP TRAINING
• Conditietraining Buiten
• Trainen van BSO kinderen op locatie
• Functionele training/Blessures
• Krachttraining
• Figuur correctie
• Voedingsprogramma’s
• Mental Coaching
• Speciale trainingen OP LOCATIE DIE U AANGEEFT
• Jeugd / overgewicht
• Sport en Diabetes
• Senioren 60+
• Zwangerschaps begeleiding fase 1-2-3
• Sportspecifiek Trainen

Hoe gaat het in z'n werk ?

Het eerste Intake gesprek is gratis en vrijblijvend

• Intake gesprek, bepalen van doelstellingen,klachten,ziektes,blessures
• Wegen/meten
• Max. 4 personen